このサイトでは、ポージングダイエット 本に関する情報をお知らせします。
ポージングダイエット 本
ポージングダイエットの本が講談社から発売されています。ポージングダイエットの本の著者は森弘子さんで、ポージングのポイントのほか、身体のどの部位に効果的かなどが分かりやすく解説されています。また、通勤中やオフィス、自宅で家事をしている最中など、手軽にわずかな時間で行えるポージングが、50種類も紹介されています。
ポージングダイエット ドリームプレス社
9月12日に放送されるTBS「ドリーム･プレス社」でポージングダイエットが紹介されるみたいです。番組では脂肪燃焼のポージングとして、お笑い芸人の増柳原可奈子さんがダイエットに挑戦するとのことです。また、ドリームプレス社では、1年半で10kgも体重が増加してしまった柳原可奈子さんのために、ポージングダイエット以外にも、薬膳韓国料理雑穀パフェや激辛カレーなどでスリムに美しくなる接待をするそうです。
ポージングダイエット 森弘子
今注目のポージングダイエットは、森弘子（もりひろこ）さんが考案したボディメイキング術なんですね。まずポージングダイエットのやり方ですが、自分の体の各部分に意識してたった5秒間だけ力を入れるというものです。ちなみに森弘子さんは、東京ボディフィットネス大会4連覇のほか、東アジア・ミスボディフィットネス大会4位、全日本ミスボディフィットネス大会2位という輝かしい結果を残しています。